Уход за кожей лица

Преждевременное старение или фотостарение

Солнечные лучи помогают коже вырабатывать витамин D, повышают иммунитет, устанавливают баланс между мелатонином и сератонином (гормон счастья).

И все-таки ультрафиолетовые (УФ) лучи вместе с положительным способны провоцировать преждевременное старение кожи.

Признаки фотостарения:

1. Утолщение рогового слоя (кератоз).

2. Легкая морщинистость, как «рябь» на воде, особенно хорошо заметна на загоревшей коже дачниц после 35 лет.

3. Неровность кожи.

4. Мутноватость, легкое загрязнение

5. Расширенные поры

6. Пятна гиперпигментации (пигментные пятна).

7. Кожа теряет эластичность.

УФ лучи бывают трех видов:

Лучи С – разрушают все живое. К счастью через озоновый слой они не проходят.

Лучи B – проникают через озоновый слой и воздействуют на кожу сильно, но не глубоко, на уровне эпидермиса. Именно эти лучи вызывают солнечный ожог, покраснение кожи.

Лучи А – коварнее, так как их действие сразу не видно, но проникают они глубоко в дерму и разрушают колагеновые и эластиновые волокна. На лице появляются глубокие морщины, нарушается контур, «плывет» овал лица, нарушается структура ДНК. Кожа на открытых участках тела всегда выглядит старше на 30 лет, чем на тех участках, на которые УФ лучи не попадали. Не зря ведь многим фотомоделям по контракту запрещено загорать.

Вывод: либо надеваем паранджу, либо пользуемся качественным защитным кремом с высоким уровнем защиты SPF. Сейчас в основном в магазинах и на рынках можно купить солнцезащитный крем для лица или тела, который будет защищать вас от УФ лучей группы В. Такую защиту проще сделать и дешевле. Пользоваться таким кремом очень опасно: ожога нет, мы продолжаем активно отдыхать на солнце, а разрушение кожи на глубоком уровне продолжается. Компания Орифлейм – один из лучших производителей солнцезащитных кремов высокого качества и по доступной цене.

Этапы ухода за кожей лица


Очищение и тонизирование.

Наша кожа получает воздух, дышит только при правильном очищении и тонизировании. Очищать кожу нужно обязательно, тут со мной согласятся все, а как это сделать правильно? Нельзя очистить кожу просто как пыль со стола стряхнуть (если жирная посуда, то просто водой не вымоем), нужны специальные компоненты.

Мыло очищает хорошо, но:

              - Мыло нарушает естественную слабокислую среду нашей кожи, которая губительна для бактерий и лучшим образом защищает кожу от воздействия окружающей среды, предотвращает появление новых морщинок. рH кожи в норме 5,5, рH мыла 10. Когда мы с вами умываемся мылом рH кожи становиться щелочной (даже не нейтральной). Для кожи это стресс, рH кожи восстановиться в течении 4-10 часов(чем старше человек, тем больше требуется времени на восстановление). Если умываться мылом дважды в день, то кожа практически постоянно лишена естественной защиты. А потом появляются вопросы, откуда преждевременное старение? Почему морщинки появляются в 25 лет и раньше, а должны появляться только после менопаузы (после 45-50 лет)?
              - При контакте с водой мыло выпадает в осадок и образует хлопья (постирайте стиральным порошком и мылом, и сравните воду). Там где было мыло, обязательно будут хлопья в воде при стирке и пленка на лице при умывании, даже если это супернежное мыло Dove. Именно эта пленочка (из солей K и Mg) вызывает чувство стянутости, сухости кожи. Она не пропускает в кожу крем (даже самый дорогой и хороший) в том количестве, в котором необходимо. Кожа не дышит и не восстанавливается ночью.

Так что же делать?

Убрать мыло от лица. Мыло замечательно для рук после транспорта, для ног.

А лицо мы будем очищать только гелем для умывания (при жирной и нормальной коже), молочком (для сухой кожи), которое хорошего качества, точно не подделка и подходит вам по возрасту, типу кожи и состоянию кожи.

Тоник – это мостик между очищением и кремом. Задачи тоника:

1) Завершить очищение (удаляет из пор растворенные загрязнения и макияж).

2) Без тоника молочком кожу не очистим (молочко наносится на кожу толстым слоем, держим 2-4 мин., затем удаляем чистым ватным диском, можно потом умыться водой, но лишь удалит остатки молочка).

3) Восстанавливает рH 5,5 кожи, так как даже вода имеет рH 7.

Если очищающее средство поры открывает для очищения, то тоник закрывает поры и подготавливает кожу к нанесению крема. Перед применением крема нужно кожу хорошо подготовить, иначе теряется свойства крема.

Увлажнение и защита (дневной крем)

Чаще всего, когда говорят об увлажнении кожи, имеют в виду увлажнение эпидермиса. Испарение влаги с поверхности кожи с возрастом увеличивается. Кожу можно сравнить с виноградной ягодой (поступление влаги прекращается, а испарение идет – получается изюм). Очень часто первые морщины появляются от того, что кожа потеряла влагу (достаточно бросить изюминку в воду и «морщинки» на ней разгладятся). К сожалению, с кожей не все так просто и ей необходим хороший дневной крем, желательно еще до появления первых морщинок. На обезвоженной коже (она может при этом оставаться жирной) появляются морщинки, шероховатости.

Если вовремя увлажнять кожу, то морщинки могут исчезнуть (первый признак, что морщинки появились от недостатка влаги (эффект изюма), если они появляются очень резко и быстро, биологическое старение процесс относительно медленный).

Увлажненная кожа всегда свежая и гладкая.

Вторая функция дневного крема – это защита.

Эффект паранжи. Вы обращали внимание на кожу 80 летних женщин? На участках, которые чаще других были закрыты одеждой, кожа выглядит на 30 лет моложе. Есть даже такой термин фотостарение. То есть старение под воздействием солнечных лучей.

Знаете ли вы, что природа нас создала таким образом, что первые морщинки у нас должны появиться не ранее чем в 45-50 лет, с началом менопаузы? Это называется хроностарение (биологическое) старение. А появляются гораздо раньше, в 25 лет наступает преждевременное старение (раньше времени), под воздействием окружающей нас среды. Солнце, ветер, мороз, смог – все это факторы преждевременного старения. Учеными доказано, если, начиная с 14 лет, постоянно защищать свою кожу при помощи дневного крема, то можно полностью избежать преждевременного старения.

Ночной крем (питание)

Ночной крем восстанавливает повреждения, которые кожа получила в течении дня. До 25 лет можно обойтись без него (для сухой кожи до 20 лет). А после 25 лет кожа нуждается в помощи при восстановлении.

Крем содержит еду, строительный материал и от его качества зависит, какие кирпичики пойдут на восстановление вашей кожи. Экономить на ночном креме нельзя.

Наносится ночной крем за 1.5-2 часа до сна. Через 20 минут после нанесения лицо нужно промокнуть салфеткой, чтобы удалить излишки крема. Это делается по нескольким причинам:

1. Когда мы ложимся спать ночной крем уже должен начинать работать внутри кожи, а не вытираться о подушку.
2. Мы наносим крем для получения результата: когда промокнули лицо салфеткой, должны быть излишки крема на салфетке. Если их нет – значит, крема коже было мало и результата не будет.
3. Много крема оставлять на лице тоже нельзя, чтобы утром не проснуться с отеками.

Скрабы, маски

У детей отшелушивание поверхностных клеток кожи происходит естественным путем, когда они одевают и снимают свитер, например. Чем старше человек, тем больше на поверхности скапливаются эти отмершие клеточки, их становиться все сложнее удалить.

Если мы хотим поддерживать кожу в молодом состоянии, ее нужно поддерживать в тонком состоянии. В норме толщина мертвых клеточек должна составлять 1/10 часть от толщины эпидермиса. Но за неделю этот слой увеличивается в 4 раза. Сможет ли кожа при этом нормально дышать, быть гладкой и розовой? Конечно же, нет! Поэтому 2 раза в неделю нужно пользоваться маской или скрабом (сухая кожа 1 раз в неделю). К тому же крем для лица будет лучше проникать в кожу и эффективнее работать.

В 35 лет эти клеточки удалять еще сложнее, их приходится, чуть ли не за руку каждую выводить с поверхности кожи. В этом возрасте уже не обойтись без микродермообразии код и энзимного пилинга код 10983.

Маски увлажняют, выводят токсины, питают. Задача маски не только взбодрить кожу и дать ей толчок к омоложению, но и подготовить кожу к более глубокому проникновению крема.

Если потускнел цвет лица, появились резко морщины(эффект изюма) – нужна увлажняющая маска, можно каждый день в течении 10 дней.

Если при жирной коже (есть высыпания) и появилось шелушение (нарушен вводно-жировой баланс) – нужна увлажняющая маска каждый день.

Маски наносим после очищения и перед тонизированием. Только вечером, желательно после этого на улицу уже не выходить.

У 80% людей кожа склонная к жирности. Основная их проблема: серый цвет лица, жирный блеск, макияж не держится, ничего не смотрится. Если хочется иметь чистую кожу без расширенных пор и камедонов, нужно 2 раза в неделю пользоваться маской с глиной (код 20372)

Когда эта маска застывает на лице, она абсорбирует (вытягивает на себя черные точки, камедоны). Когда смываем маску – кожа стала чистой, исчез серый оттенок и, так как маска забирает верхушки закупорок, то поры, разумеется, не остаются открытыми, они мягко стягиваются. И мы имеем ухоженную мелкопористую кожу.

Маска - пленка хороша при жирной коже, склонной к высыпаниям. Особенно в подростковом периоде, когда маску с глиной парень наносить не будет, а маску-пленку, которую потом снимаешь как в ужастиках – интересно. Маска-пленка помогает быстро подготовиться к вечеринке.

После этой маски не просто чистая, а упругая и гладкая кожа. На вечеринке вам обеспечен самый свежий вид.

Система по уходу за кожей лица

Наверняка вы уже знаете, что подбирая для себя систему по уходу за лицом учитываем возраст и тип кожи. Существуют 3 типа кожи: склонная к сухости, склонная к жирности и нормальная. Но еще существует более 20 состояний кожи: чувствительная, проблемная (снижен иммунитет и много жирового секрета, когда уже не 1-2 прыща, а на одной щеке 5 штук), обезвоженная, кстати, даже жирная кожа (тип кожи) может быть пересушенной (состояние кожи).

Самый важный вопрос для многих женщин: какую косметику выбрать?

Очень хочется поддержать отечественного производителя, и все-таки речь идет о нашей с вами красоте и здоровье. К сожалению, в российской косметике на сегодняшний день нет гарантии экологически чистого сырья, нет тех технологий, чтобы создавать действительно работающие формулы для нашей красоты. Компания Орифлейм берет лучшее от природы, все сырье только из экологически чистых районов (в Швеции воду можно пить прямо из открытых водоемов). При создании используются современные технологии, новейшие разработки. И все же приоритетным остается безопасность, натуральность и естественная красота.

Тип кожи дается человеку при рождении и не меняется никогда, меняться может только состояние кожи.

Как определить тип кожи?

СУХАЯ кожа: тонкая, пор практически невидно(как у фарфоровой куколки), камедонов нет вообще нигде, никогда нет угревых высыпаний (даже в переходном возрасте), не имеет жирного блеска, светлая, прозрачная, сосуды близко расположены, розовенькая. На этом достоинства сухой кожи заканчиваются. Реагирует на мороз, быстро увядает (на 5 лет раньше чем нормальная). Морщины появляются сеткой, сразу по всему лицу и много. Сухая кожа шелушиться, сохнет, стягивается от недостатка влаги. Женщины с сухой кожей интуитивно не умываются мылом. 12% людей с сухой кожей

НОРМАЛЬНАЯ кожа: плотнее, поры едва заметны, камедонов нет Зимой ведет себя как сухая, а летом как склонная к жирности. Угревые высыпания очень редко бывают (3-5 прищиков за полгода). В переходный период особых хлопот не вызывает. 8% счастливчиков обладают нормальной кожей (раньше считалось, что людей с нормальной кожей нет вообще, а оказалось, что они просто не обращаются к косметологам).

ЖИРНАЯ кожа: расширенные поры, угревые высыпания могут продолжаться до 40 лет. Кожа плотная, есть камедоны, жирный блеск. Цвет лица плотный с сероватым оттенком. Морщины появляются на 5 лет позже, не сетчатые, а одиночные и глубокие. 80% людей с кожей, склонной к жирности (если на носу поры расширены, а на щеках нет – значит кожа комбинированная, а если и нос и щеки с камедонами и расширенными порами – значит кожа жирная).

Сейчас очень много рекламных трюков: купите этот КРЕМ и вау!!! Морщины пройдут за неделю. Не верьте, реклама очень много врет: нельзя камень с дороги бросить в море чтобы он через неделю стал кругленьким и гладким. Лучше каждый день утром и вечером правильно ухаживать за своим лицом, чтобы потом вас с дочкой считали ровесницами. Нельзя ухаживать за собой набегами!

Еще один миф, что достаточно купить супер-крем, продолжая умываться мылом и вау!!! Никогда ни один крем не решает проблему. Только система даст результат! Если нет очищения, тонизирования, скраба – нет результата. Можно приготовить вкусный (хотя бы съедобный) пирог из одного продукта. Нет, нужна мука, вода, сахар, масло и т.д.

В чем же заключается система по уходу за лицом?

Все очень просто. Чтобы нам с вами жить необходим воздух, вода, еда. Все это включено в систему, которая была разработана 100 лет назад француженкой Элизабет Арденн. Каждый ее этап удовлетворяет определенную потребность кожи, то есть вся система целиком удовлетворяет все потребности кожи.

 Воздух 
                         Очищение

                         Тонизирование

 Вода 
                        Дневной крем

 Еда 
                        Ночной крем



Получается, что сохранение молодости — это не экстремальные краткосрочные меры в авральном режиме (вроде ножа хирурга и дорогостоящих кремов), а комплексный долговременный уход за своим лицом, основы которого должны быть заложены еще в детстве и ранней юности. Уже с момента полового созревания необходимо пользоваться очищением, тоником и дневным кремом (до 25 лет можно обойтись без ночного крема). Начинать ухаживать за собой после 25лет, когда морщинки уже появились – поздно. А если все делать по системе и вовремя, то в 35 будете выглядеть на 27 лет. В 45 лет выглядеть на 16 лет я вам не обещаю, но быть на 8-10 лет моложе одноклассников на встрече выпускников можно запросто.

Уход за кожей лица в осенне-зимний период

«Кто захочет исследовать медицинское искусство должным образом,
должен прежде всего принять к рассмотрению времена года»
Гиппократ

В осенне-зимний период ухаживать за кожей лица нужно немного по-другому. Погода за окном влияет на нас.

Кожа первой встречает окружающую среду: и летнюю жару и зимние морозы. Коже достается и очень сильно. Как мы можем помочь нашей коже хорошо выглядеть?

Итак, что делать с кожей осенью:

1. Восстановление кожи после летнего «отдыха»
2. Осень – время интенсивных процедур перед Новым годом. 
3. Готовимся к зиме, к холодам.

Летние отметины:

1. Потеря упругости и эластичности. 
2. Повышенная активность сальных желез (расширенные поры, камедоны, жирный блеск) 
3. Обезвоживание (УФ лучи вытягивают из кожи влагу, она становиться шероховатой, теряет гладкость, мягкость) 
4. Недостаток витаминов( даже если мы едим овощи и фрукты). 
5. Пигментные пятна( УФ лучи – фотостарение).

Три слоя кожи

Наша кожа похожа на пирог – состоит из трех слоев.

1 – й слой:
Эпидермис – верхний слой, его мы видим, он состоит из клеток которые рождаются на базальной мембране и начинает проходить к поверхности (рождается, стареет, умирает и ложится на поверхность кожи мертвым кирпичиком. Если клеточки повредились под действием мороза, солнца, то обновляясь, эпидермис делает кожу привлекательной. У маленьких детей кожа полностью восстанавливается за две недели. С возрастом этот процесс замедляется и в 20 лет – за 3 недели, в 25 – за 4 недели, в 40 лет – за 60-80 дней, после 50 лет – 100 дней. Чем мы старше, тем медленнее обновляется эпидермис и тем больше неровностей, шероховатостей, больше мелких сетчатых морщин, ведь они формируются именно на глубине эпидермиса.
Меланоциты – клеточки, которые вырабатывают пигмент меланин. Если на каком – то участке этого пигмента вырабатывается слишком много – появляется пигментное пятно.

2 – й слой:
Дерма – собственно кожа. От ее состояния зависит упругость и эластичность.
Колагеновые волокна обеспечивают коже упругость (как пружины), если их достаточно и они расположены равномерно – кожа гладкая и имеет ровную поверхность.
Эластиновые волокна обеспечивают коже эластичность. Кожа может легко растягиваться, сжиматься, а затем возвращаться в прежнее состояние, чтобы не образовывались мимические морщины.
Колагеновые и эластиновые волокна вырабатывает клеточка фибробласт. Если она хорошо работает – то этих волокон достаточно в коже.
В дерме находятся кровеносные сосуды. По ним приходит кислород, витамины, питательные вещества.
Базальная мембрана – это очень густо переплетенные между собой волокна в виде «решета». Она избирательно что-то пропускает из эпидермиса в дерму и наоборот.

3 – й слой:
Гиподерма – подкожно-жировая клетчатка – кладовая питательных веществ.

Влияние на кожу УФ лучей – фотостарение.

УФ лучи бывают 3-х видов:

Лучи С – разрушают все живое. К счастью через озоновый слой они не проходят.
Лучи В – проникают через озоновый слой и воздействуют на кожу сильно, но не глубоко (повреждают кожу только на глубине эпидермиса). Появляются покраснения, шелушения, т.е. солнечный ожог. Это неприятно, но эпидермис восстанавливается ( у кого-то быстрее, с возрастом медленнее).
Лучи А более коварны, так как их действие сразу не видно, но проникают они глубоко в дерму и разрушают в ней колагеновые и эластиновые волокна, вытягивают влагу не только из эпидермиса, но и из дермы. Кожа становится дряблой, не гладкой, а рельефной, на ней появляется «легкая рябь» - это значит, что очень сильно не хватает влаги именно в дерме. Если кожа потеряла упругость и эластичность – на ней появляются уже глубокие морщины. Но кроме морщин потеря упругости это еще и нарушение контуров лица «обвисание щечек».
Доказано: один активно проведенный на пляже сезон делает кожу старше на 0,5 года. А если это 10 сезонов, то кожа на 5 лет старше, чем могла бы быть, если бы на нее не влияли УФ лучи.
УФ лучи повреждают кровеносные сосуды – появляются на лице сосудистые звездочки.

От УФ лучей нужно защищаться.

И еще восстанавливать кожу после летнего «отдыха».

Борьба со старением

Первые морщинки должны появляться у женщины не раньше, чем в 60 лет. Если раньше, то это преждевременное старение, которое можно остановить и привести кожу в порядок.

И помочь нам в этом может ночной крем для лица с ретинолом после 35 лет.

Ретинол – активная форма витамина А, находится в специальных частичках (микросферах), которые доносят ретинол в глубокие слои кожи, в дерму. Крем с ретинолом воздействует на все структуры кожи и ЕСЛИ НУЖНО работает там, активно восстанавливая кожу:

 - ускоряет движение клеток эпидермиса (разглаживает мелкие сетчатые морщины).
 - воздействует на имунные клетки и кожа лучше борется с воспалениями и высыпаниями. 
 - Убирает пигментные пятна, воздействуя на меланоциты и кожа выравнивает свой тон. 
 - Лучше работает фибробласт – вырабатывает больше колагеновых и эластиновах волокон (разглаживаются глубокие морщины, подтягиваются контуры лица. 
 - Укрепляются кровеносные сосуды – кожа получает больше питания и лучше выглядит. 
 - Приводит в норму работу себоцитов (сальных желез) – и жирная и сухая кожа выглядит как нормальная.

Курс ретинола актуален перед Новым годом. Когда закончится баночка, возвращаемся к своему основному крему. Ретинол уже поработал, восстановил все что было нужно.

Скрабы

Если вам нужна красивая, розовая кожа на очень долгое время – поддерживай ее в тонком состоянии(т.е. верхний слой эпидермиса из отмерших частиц). Скрабы действуют только наверху, но очень эффективно омолаживают кожу.

Если регулярно отшелушивать верхний отмерший слой клеток, то:

 - Быстрее двигается клеточка, быстрее обновляется эпидермис и кожа выглядит гораздо моложе. 
 - В кожу лучше проникает крем. 

DERMOProfessional Bio-Peeling Kit Двухступенчатая программа для проведения энзимного пилинга в домашних условиях(код 10983) – профессиональная технология обновления кожи. Рекомендуется для любого типа кожи даже для чувствительной после 25 лет. Позволяет добиться результата уже после первого применения. После процедуры обновляется и выравнивается верхний слой эпидермиса, кожа становиться гладкой, как шелк. Курсом в течении месяца. Наносите отшелушивающий крем вечером два раза в неделю(его обязательно смываем), а увлажняющую сыворотку – после применения отшелушивающего крема и ежедневно перед сном. В течении этого курса ночным кремом пользоваться не обязательно, но если в этом возникает необходимость, то через 15 минут после нанесения увлажняющей сыворотки можно воспользоваться ночным кремом.

Борьба с пигментными пятнами

Чтобы убрать пигментное пятно, нужно нормализовать работу меланоцитов. В этом нам может помочь осветляющий крем.

Очень важно, чтобы крем убирал пигментное пятно и не вредил организму. Раньше для удаления пигментных пятен использовались ртуть и гидрохинон – очень вредные для здоровья вещества. Некоторые компании и сегодня используют эти средства – обращайте внимание на состав кремов.

Компания Орифлейм предлагает крем нового поколения, обладающий хорошими осветляющими свойствами и абсолютно безопасный для кожи и для организма в целом.

Optimals Even Out™ Day Cream SPF 20 Крем против пигментации с SPF 20 «Защита и осветление»(код 18826) состоит только из натуральных ингредиентов.

Осветляющий эффект не раньше чем через 3-4 недели. После полученного эффекта необходимо пользоваться еще месяц, чтобы меланоциты привыкли вырабатывать нормальное количество пигмента. Наносить только на пигментное пятно утром и вечером.

Что высушивает нашу кожу?

     -Солнце, УФ лучи. 
    - Кондиционированный воздух. 
    - Центральное отопление.
    - Сигаретный дым.
     -Неправильно подобранные косметические средства.
    - Водопроводная вода.
    - Хронические заболевания.

Как сохранить влагу и восполнить ее дефицит.

Крем (код 4650) и сыворотка (код 1101) Optimals Hydra Energy «Увлажнение и комфорт» не дают коже терять влагу и напитывают кожу влагой изнутри. Эффект увидим сразу же. Кожа расправляется, выглядит как у ребенка, становиться бархатной.

Обезвоженной может быть и жирная кожа. Первый признак – шелушение.

Недостаток витаминов

Как это ни странно звучит, но именно осенью коже очень сильно не хватает витаминов. Почему так происходит? А как же та клубничка , яблоки, которые едим все лето? Оказывается летом, под воздействием солнца витамины очень быстро разрушаются в коже. Витамин А, витамин С разрушаются практически мгновенно. Поэтому к зиме кожа испытывает витаминный голод – тусклая, неяркая, шероховатая. Серия Optimals Radiance Energy Cream Энергетический крем «Сияние и тонус»: крем (код 4652), капсулы (код 4653) – витамины непосредственно в кожу. В ноябре идеально применение этой серии для того, чтобы подготовить кожу к морозам, напитать ее витаминами.